shingles

         Last tuesday,i kena serang shingles or demam campak..

simptom2:  rs sejuk gilak2 kt luar,panas hangat2 kt dlm badan..

              dinasihatkan: jgn keluar rumah

                    jgn mkn kicap,or makanan bergoreng..

                    banyakkan minum air kelapa muda

                    ada urg pdh,mkn panggang2 bgs juak..=)

                   (petua mengubat demam campak)

                    cara org melayu sarawak : bertangas.. iaitu menggunakan kemenyan dan arang...asap ya biar kenak bhgian nok kenak chic pox ya tek..

elak contact ngn baby..=( (mun da baby la kt umah)

                    tertib:ulang langkah2 berikut sekerap yg mungkin...insyaallah,lam 3,4 ari bait la..

                    tp,aku sik bait gik tok...lam minggu depan bok turun ngajar kali.. 

saya rasa; jangkit ngn kakak aku ariya...slalunya kesan berjangkit lam 7-14 days..

 ataupun,ini adalah satu lagi dugaan bulan posa aku terbesar....=\\\\\

doakan b4 raya muker gue kembali berseri!~..=P